Kognitive Hypnosetherapie
& Coaching
Meine Vision
Ein gutes Leben zu führen basiert auf einer Einfachheit, die wir leicht vergessen:
Du wirst den meisten Spaß im Leben haben, wenn du einfach du selbst bist!
Fast alle von uns werden durch das, was wir im Laufe der Jahre durchgemacht haben, von diesem Vertrauen und der Freude an unserem eigentlichen Selbstausdruck getrennt.
Meine Vision ist es, dich dabei zu unterstützen, dich wieder mit dir zu verbinden und dein wunderbares Leben aus der Mitte deines Selbst heraus zu gestalten.
Ich verbinde Kognitive Hypnosetherapie mit Somatischer Integration und biete dir somit einen ganzheitlichen Ansatz, um dich nachhaltig mit Wohlbefinden, innerer Ruhe und Freude zu verbinden.
Kognitive
Hypnosetherapie
Die Kognitive Hypnosetherapie ist eine hochwirksame, evidenzbasierte Kurzzeittherapie.
Trance ist ein alltägliches Phänomen, und indem wir diese Wahrheit nutzen und dein Unterbewusstsein ansprechen, können wir auf die reichhaltigen Ressourcen in dir zugreifen.
Wir entwirren alte Glaubenätze und Gewohnheiten, die dich festhalten, damit du loslassen und mit Leichtigkeit vorwärts gehen kannst.
Durch das Einbeziehen von Techniken der Somatischen Integration schaffe ich eine wirklich ganzheitliche Erfahrung.
Du kennst dich selbst am besten. Ich unterstütze dabei, wieder in Kontakt mit deiner innewohnenden Weisheit zu kommen.
Und rückblickend wirst du vielleicht sogar überrascht sein, wie leicht sich die Veränderung gestaltet hat.
Coaching
Manchmal haben wir klare Ideen, Ziele und Träume, aber wissen nicht, wie wir sie in die Realität umsetzen können.
Das kann sich zutiefst frustrierend anfühlen - vor allem, wenn wir schon viele Ansätze ausprobiert haben, um unsere Träume zu verwirklichen, aber keiner von ihnen nachhaltig funktioniert.
Ich unterstütze dich dabei, den Weg, der zu deinen einzigartigen Stärken, Wünschen und Bedürfnissen passt, von Grund auf neu zu erschaffen.
So wird wirklich der Weg zum Ziel.
Indem ich Techniken der Kognitiven Hypnotherapie und der Somatischen Integration einbeziehe, schaffe ich eine wirklich ganzheitliche Erfahrung,
sodass sich dein Leben maßgeblich ändern kann.
Testimonials
✧ Coaching ✧
Lena was very amenable and attentive. I felt truly heard which helped me pinpoint aspects of my plans in a concise way. Lena communicated clearly and was very nurturing. I felt heard and encouraged. After the session Lena sent me a summary of our discussion to remind me of my intentions and act as a roadmap going forward. She also made a personalised recording to help me make small changes in my approach towards my project and to assist in the progression of my plans. I look forward to our continued association and would recommend Lena as a coach. Thank you Lena!
Margaret, U.K.
coming soon
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Investment
Kognitive Hypnosetherapie
110,00€ / Sitzung
✧ Gratis Kennenlern-Gespräch
Coaching
110,00€ / Sitzung
✧ Gratis Kennenlern-Gespräch
Integratives Yoga
130,00€ / Paket, beinhaltet Anamnese, Erstellung eines individuell gestalteten Kurses, Online-Live-Unterricht plus Aufzeichnung für unbegrenztes Üben zu Hause
✧ Abgestimmt auf die Bedürfnisse deines Körpers, deines Geistes und deiner Seele
✧ Tiefe Integration dessen, was du in Kognitiver Hypnotherapie und Coaching gelernt hast
✧ Gratis Kennenlern-Gespräch
FAQs Kognitive Hypnosetherapie
Was macht die Kognitive Hypnosetherapie so wirksam?
Kognitive Hypnosetherapie ist ein Ansatz, der die wirkungsvollsten Techniken aus einer Vielzahl von Disziplinen wie CBT, Gestalt, NLP, Positiver Psychologie und vielen anderen zusammenführt, geerdet in einem Rahmen echter gegenseitiger Verbindung zwischen Gleichgestellten.
Abgerundet wird das Ganze durch die Kunst des Wordweaving.
Was ist Wordweaving?
Wordweaving ist eine individuelle Hypnose, die auf der einzigartigen Weltsicht jeder/s Klientin/en basiert und die ich für jede Person von Grund auf neu schreibe und aufnehme. Dadurch ist die Wirkung umfassender und nachhaltiger als wenn ein Standardskript verwendet würde.
Gibt es Personen, mit denen du nicht zusammenarbeiten kannst?
Leider sind Menschen, bei denen Psychosen aufgetreten sind, von der Behandlung ausgeschlossen, da ich starken ethischen Richtlinien verpflichtet bin und den Klientenschutz sehr ernst nehme.
FAQs Coaching
Wie unterscheidet sich dein Ansatz von anderen?
Mein Coaching-Ansatz basiert auf meiner Ausbildung in Kognitiver Hypnosetherapie und ihrem Coaching-Zweig Project You.
Damit ist eine fundierte Grundlage gegeben, dich nachhaltig zu befähigen, dein Leben zu gestalten.
Dazu kommt mein gelebtes Wissen über die Individualität einer jeden Person und der Wichtigkeit, dich genau so anzunehmen, wie du bist.
Wie lange werden wir an meinem Ziel(en) arbeiten?
Das ist individuell unterschiedlich. Zu Beginn des Coachings werden wir in ein- bis zweiwöchigen Abständen Sitzungen vereinbaren und die Abstände im Laufe der Zeit vergrößern, bis du dein Ziel erreicht hast.
FAQs Integratives Yoga
Welchen Nutzen hat Integratives Yoga für mich?
Integratives Yoga bietet dir einen Ansatz, der abgestimmt auf die Bedürfnisse deines Körpers, deines Geistes und deiner Seele eingeht.
So erreichen wir eine tiefe, verkörperte Integration dessen, was du in Kognitiver Hypnotherapie und Coaching gelernt hast.
Muss ich Erfahrung im Yoga haben?
Nein, du bist genauso wie du bist herzlich willkommen!
Ich achte bei jedem Kurs darauf, für jede*n geeignete Anpassungen anzubieten.
Für die Einzelsitzung mache ich eine gründliche Anamnese, bevor ich deine Klasse erstelle.